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2012年5月19日

蕃茄胡萝卜柠檬汁

材料:
蕃茄1个
宝宝胡萝卜6根
1/2 柠檬
1/2 TSP 蜂蜜
1 C (16 汤匙)水

作法:
1.蕃茄胡萝卜洗净切小块
2.柠檬去皮切成小块
3.将所有材料放入果汁机中,加蜂蜜与水打成果汁


     功效:此果汁富含维生素,适合高血压,消化不良,便秘,易感冒者饮用。