风娉de养生频道
天然养生,自然疗法
2012年7月4日
菠萝柠檬汁
材料:
菠萝250 克
柠檬1 个
1 TSP 蜂蜜
1 Cup 冰块
作法:
菠萝、柠檬去皮切成小块,与其他材料一起放入打知己中,打成果汁即可。
功效:
能帮助消化、预防感冒,有提神、健胃、排毒、减肥之功效。
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