蕃茄白菜苹果汁

材料：

大白菜 100 克
小番茄 2 个
苹果半个
蜂蜜 1 TSP
冷水 1 CUP

作法：

1.白菜、蕃茄洗净切成小块
2.苹果去皮、去核切成小块，全部材料放入打汁机中，加入蜂蜜与水打成果汁即可。

功效：

此果汁可预防高血压、糖尿病、便秘、动脉硬化及消化系统疾病。