风娉de养生频道
天然养生,自然疗法
2012年5月26日
清蒸玉竹大枣鸡
材料:
走地鸡半只、玉竹、姜各5片,大枣5粒,葱结一个。
调味:
1/2 茶匙盐,1茶匙酒。
做法:
鸡剁块,用一瓷碗放入鸡、玉竹、大枣、姜片、葱结、水及调料,入蒸笼大火蒸1小时,即可。
小档案:
玉竹--性甘、微寒、无毒。去油养阴润燥、生津止渴、滋养强身、补中益气之功效。对虚劳发热、心烦口渴、肺燥干咳、口干咽痛、糖尿病有疗效。
更多汤请见:
四神香菇汤
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